一周复盘表格怎么记：列项设计、运气与口径的区分、结论落地

很多人做加拿大28预测，一周下来只记得"这周准不准"，却说不清到底哪里出了问题。复盘的价值不在于给上周打分，而在于把模糊的感觉换成可以核对的记录。一张表设计对了，运气和方法的问题自然分得开。

一、表格该有哪些列

第一类是定位列：日期、期号区间、当期开奖号码、当期形态（升序、降序、平序、跳变）。这一列是后面所有分析的锚点，缺了它，任何结论都无法回溯。

第二类是口径列：本次使用的预测口径版本、依据的窗口长度（比如近30期还是近50期）、形态统计方式、命中判定标准。很多人栽在这里：同一周里换了三次判定标准，却当成一次连续实验来看。

第三类是结果列：预测方向、实际结果、是否命中、偏差值。命中与否要用固定阈值，不要"差不多算对"。

第四类是过程列：当时的下注或观察规模、情绪状态、是否临时改过计划、备注。这些看起来无关，但复盘时最常发现的问题恰恰出在"临时改计划"上。

第五类是汇总列：一周样本数、命中率、按形态分组后的命中率、去掉最大单次波动后的结果。

二、运气和口径问题怎么分

先看样本量。一周一般几十期，命中率的波动本来就大，三五个点的差异根本说明不了问题。把样本按形态分层，如果每个分层都同向变差，才更像方法问题；如果只是某一两天崩了，多半是运气。

再看口径有没有变。判断方法很简单：把这周的记录按"口径版本"排序，看表现差的那一段是不是恰好对应口径变更之后。如果是，先别急着改方法，先把口径固定住再跑一周。

还要看判定标准是否前后一致。同一形态在周一算命中、周三算未命中，这种记录本身无效，不进入统计。

最后看极端值的影响。去掉单次最大波动后，结论是否还成立？如果结论只在包含极端值时成立，那它大概率是运气贡献的。

三、结论怎么写才可执行

不要写"下周要更谨慎"这种话，它不能被执行。合格的结论要包含四个要素：条件、动作、验证方式、停止条件。

例如："当近50期的升降序形态统计出现连续三期同向时，把观察窗口从30期改为50期，验证一周；若分层命中率没有改善，则回到原口径。"这条结论有条件、有动作、有验证周期、有退出机制。

每条结论只改一个变量。同时改窗口长度和判定标准，结果好坏都说不清原因。

给结论编号，并在下周表里留一列记录"本周验证的是第几条结论"。这样四周之后，你手里会有一份自己的方法清单，而不是一堆互相矛盾的心得。

复盘不是证明自己对了，而是让下一次的决策有依据。记录足够细，运气和方法的边界自然就清楚了。